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O farelo de aveia é um alimento muito nutritivo e versátil, que pode ser usado em diversas preparações culinárias, como bolos, pães, tortas e mingaus. É uma excelente fonte de fibras solúveis, que auxiliam na redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, além de contribuir para o bom funcionamento do intestino. Também é rico em vitaminas do complexo B, ferro, cálcio e outros nutrientes essenciais para a saúde. O farelo de aveia é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva.
