A Castanha Do Pará Ou A Castanha Do Brasil É Uma Oleaginosa Nativa Do Brasil. É Um Alimento Natural Altamente Nutritivo Rico Em Antioxidante E Em Selênio.

A Castanha Do Pará Pode Ser Consumida Em Salada De Frutas, Bolos, Massas, Pães, Cookies, Vitamina De Frutas E Como Aperitivo Entre As Refeições. A Partir Da Castanha Do Pará Também Pode-Se Preparar A Farinha De Castanha Do Pará, E Também O Óleo De Castanha Do Pará.

Nas Propriedades Da Castanha Do Pará Média E Sem Casca Estão Os Minerais Magnésio, Fósforo E Zinco, Além De Vitaminas E E B1. Muito Nutritiva, A Castanha Do Pará Proporciona Diversos Benefícios Para A Saúde Humana, Como: Previne Tumores, Fortalece O Sistema Imunológico, Auxilia Na Diminuição Dos Níveis De Colesterol, Ajuda A Combater Doenças Cardiovasculares, Diabetes Tipo 2, Câncer E Obesidade. Favorece A Saúde Cerebral, Repara O Tecido Muscular, Pode Ajudar A Regular A Tiroide,

Tabela Nutricional:
Quantidade Por Porção %Vd(*)
Porção 15g(1 Colher De Sopa)
Valor Energético 105kcal 5.00%
Carboidratos 1.8g 1.00%
Proteínas 2.1g 3.00%
Gordura Totais 10g 18.00%
Gordura Saturada 2.4g 11.00%
Gordura Trans 0g Na
Fibra Alimentar 1.2g 5.00%
Sódio 0mg 0.00%
Porção Não
(*) %Vd Valor Diário De Referência Com Base Em Uma Dieta De 2.00kcal Ou 8.400kj. Seus Valores Diários Podem Ser Maiores Ou Menores Dependendo De Suas Necessidades Energéticas. (**) Valores Diários Não Estabelecidos.